Бел омыртқасының остеохондрозы - омыртқаның кең таралған патологиялық ауруы. Шеміршек тінінің сүйекке айналуы, омыртқа аралық дискілердің деградациясы байқалады. Көлемі кішірейген, сүйектенген сақиналы фиброз омыртқа бөлімдерінің тозуы функциясын жеңе алмайды, жұлынның жүйке ұштарына қысым жасайды, бұл төменгі арқадағы ауырсынуды тудырады.
Бел остеохондрозының даму кезеңдері
- Остеохондроздың дамуының негізгі белгісі - төменгі арқадағы ыңғайсыздық сезімі.
- Екінші кезең дискілердің шығуымен сипатталады: талшықты сақинаның бұзылуы, омыртқааралық саңылаулар азаяды, жүйке ұштары қысылған кезде ауырсыну пайда болады.
- Үшінші кезеңде омыртқа деформацияланады, ығысқан дисктің әсерінен сақиналы фиброз бұзылады және мазмұны ағып кетеді. Омыртқааралық грыжа пайда болады.
- Төртінші кезең - белдің жедел остеохондрозы. Бұл ауыр деп саналады, арқадағы ауырсыну қозғалысқа кедергі келтіреді.
Аурудың белгілері
Бел омыртқасының остеохондрозының дамуы туралы сигнал беретін алғашқы қоңырау - мерзімді аурулар, арқадағы ауырсыну. Бұзылу көлбеуіне байланысты ауырсыну ату, ауырсыну, аяққа, бөксеге, жамбасқа таралатын ауырсыну.
Көлденең күйде ұзақ тұрудан кейінгі аурулармен сипатталады. Адам ұйқыдан кейін біраз уақыт бойы иілмейді. Бел аймағында әртүрлі сипаттағы ауырсыну пайда болады: түтіккен, ауыратын, жүйке ұштарының бұзылуына байланысты жұмсақ тіндердің сезімталдығы. Бел остеохондрозы бар жүгіру аяқтың мүмкін сүйреуімен ауырсынуды жеткізеді.
Көбінесе жүйке тамырларының ұзақ уақыт қысылуымен, люмбосакральды остеохондроздың дамуымен, ішкі органдардың жұмысы бұзылады, жыныс мүшелерінің сезімталдығы, генитурарлы жүйенің дисфункциясы орын алады. Омыртқалы дискілердің орналасуының өзгеруі қан тамырларының ішінара бұзылуына әкеледі, тамырлы дистонияны тудырады, онда қан төменгі денеге жеткілікті мөлшерде ағып кетпейді, қалыпты айналымда болмайды. Ішкі органдар зардап шегеді, аяқ-қолдардың ішінара жансыздануы, конвульсиялар байқалады.
Кенет қозғалыстармен, жөтелмен, арқадағы ауырсыну байқалады - электр тогының соғуымен салыстырылатын өткір, тез жоғалатын ауырсыну. Бел аймағының ауруларының дамуымен төменгі аяғындағы сіңірлердің рефлекторлық функциялары әлсірейді.
Егер сіз ауруға күдіктенсеңіз, қайталанатын ауырсыну пайда болса, кеңес беру, диагноз қою үшін дәрігермен кеңесу ұсынылады. Оны жіберу қауіпті, ауру асқынып кетеді. Денсаулыққа немқұрайлы қараудың салдарынан жоғалтқан уақыт науқасқа қарсы ойнайды.
Аурудың себептері
Бел остеохондрозының сенімді себебі белгісіз. Ауру сүйек және шеміршек тіндеріндегі өзгерістерге әсер ететін қолайсыз факторлардың жиынтығымен қалыптасады. Сүйек тінінің ерте қартаюына әсер ететін ішкі факторлар:
- Эндокриндік жүйенің жұмысының бұзылуы;
- аутоиммундық бұзылулар;
- Дұрыс емес метаболизм;
- Омыртқаның микротравмасы;
- Гормоналды бұзылулар;
- Дененің сусыздануы;
- Тұқым қуалаушылық.
Аурудың қалыптасуына әсер ететін сыртқы факторларды қоршаған ортаның, дене белсенділігінің, әдеттердің әсері деп атаған жөн. Факторлар:
- Арқа бұлшықеттерінің мерзімді шамадан тыс кернеуі;
- салмақ көтеру;
- Бұлшықет гипотензиясы;
- Омыртқаның шамадан тыс жүктелуі;
- дұрыс емес поза;
- Нашар тамақтану;
- Жаман қылықтар;
- Стресс.
Көбінесе бел остеохондрозы тұрақты жұмыс түрімен айналысатын адамдарда кездеседі: сатушылар, мұғалімдер, күзетшілер.
Тәуекел тобына қуат жүктемелерімен байланысты кәсіптер жатады: спортшылар, құрылысшылар, жүк тиеушілер. Жалпы нысаны - сіатика, пролапс, омыртқааралық дискілердің жылжуы. Кеңсе қызметкерлерінің, мемлекеттік қызметкерлердің, бағдарламашылардың, жүргізушілердің отырықшы жұмысы арқа бұлшықеттерінің гиподинамиясына әкеледі. Тік күйді сақтау жұмысы омыртқаға түседі, позаның өзгеруі, жүйке тіндерінің, қан тамырларының қысылуы, аяқ-қолдардың ұюы.
Бел остеохондрозын емдеу
Бел аймағындағы өткір ауырсыну жағдайында толық тексеру үшін медициналық мекемеге хабарласу, пайда болған сезімдердің себебін анықтау ұсынылады. Бұл қосымша, билиарлы колики, белдік остеохондрозға ұқсас бастапқы белгілері бар басқа ауру болуы мүмкін.
Аурудың, синдромның даму дәрежесіне байланысты дәрігер дәрі-дәрмекпен емдеуден, дене шынықтыру жаттығуларынан, сауықтыру процедураларынан және диетадан тұратын емдеуді тағайындайды. Омыртқаның модификациясының соңғы кезеңдерінде хирургиялық араласу негізделген. Дәрі-дәрмекпен емдеу майларды, инъекцияларды, патчтарды, таблеткаларды қолдануды қамтиды. Дозалау, емдеу курсы науқастың жағдайына, ауруды елемеуге байланысты.
- Остеохондрозды емдеудегі бастапқы міндет - өткір ауырсынуды жеңілдету, кернеуді азайту, бұлшықет спазмы. Қолдану:
- Инъекциялар, таблеткалар түріндегі стероидты емес қабынуға қарсы препараттар. Қабылдағаннан кейін ауырсыну басылады, тіндердің қабынуы азаяды.
- Симптомдарды жеңілдететін препараттар анальгетиктер болып табылады.
- Спазмолитикалық препараттар қысқа уақыт ішінде әрекет етеді, ауырсыну ошағы айналасында локализацияланған бұлшықет талшықтарын босаңсытады.
- Микроциркуляцияны жақсартатын, органдарға қан ағымын арттыратын, оларды оттегімен және маңызды заттармен қамтамасыз ететін дәрілер.
- Ісінуді жеңілдететін диуретиктер, омыртқа аймағына қысым.
- Шеміршек тінін қалпына келтіру үшін оның тамақтануы препараттардың екі тармағын пайдаланады:
- Хондропротекторлар - майлар, таблеткалар, шеміршек тінінің қалпына келуіне ықпал ететін ферменттер бар инъекциялар. 2-3 айлық үзілістермен алты айға дейінгі ұзақ курсты қолданыңыз.
- Витаминдік кешен шеміршек тінін қалпына келтіруді тездетеді, дискілерді маңызды заттармен нәрлендіреді.
- Негізгі дәрі-дәрмекпен емдеу науқасқа аурудың себебін анықтай отырып, МРТ-дан өткеннен кейін тағайындалады.
Көрсетілген тағайындаулар қысқа мерзімді шаралар болып табылады, олар аурудың ағымына әсер етпейді, науқастың жағдайын жеңілдетеді. Аурудан құтылу үшін ауырсынуды басатын дәрілер, симптоматикалық препараттар ғана қажет. Бізге ақылды, біртұтас көзқарас қажет.
Қалпына келтіру үшін қан айналымын жақсартатын және бел аймағының бұлшықеттерін ынталандыратын физиотерапиялық процедураларды қолдану ұсынылады. Тиімді әдістер - электрофорез, магнит өрісі, ультрадыбыстық толқындар, лазерлік өңдеу.
Физиотерапия жаттығуларының арасында йога бел омыртқасының остеохондрозы үшін сұранысқа ие. Қарапайым позалар, созылу бұлшықеттердің кернеуін жеңілдетеді, оларды күшейтеді. Тиісті дайындықсыз тәуелсіз спорт, нұсқаушы сақтандыру айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін.
Өзіңізді остеохондроздан қалай қорғауға болады?
Бел омыртқасының остеохондрозының алдын алу арқа бұлшықеттерін үнемі жаттықтырудан, белсенді өмір салтын ұстанудан және дұрыс теңдестірілген тамақтанудан тұрады. Белдегі жүктеме біркелкі болуы керек. Ұйқы кезінде қатты матрацты пайдалану ауруға шалдығу мүмкіндігін азайтады. 40 жастан кейін дәрігерге тұрақты, жыл сайынғы бару ерте диагнозды қамтамасыз етеді және бейімділікті анықтайды.